การดูแลคุณภาพอากาศ
ภายในห้องนอน

20 August 2019 07.00 am

การดูแลคุณภาพอากาศ
ภายในห้องนอน

20 August 2019 07.00 am

> การดูแลคุณภาพอากาศภายในห้องนอน

เราส่วนใหญ่ทุกคนจะใช้เวลาในบ้าน ที่ห้องนอนนานที่สุด จากการนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางคืน ทำให้ต้องตระหนักถึงคุณภาพของอากาศในระหว่างที่เรานอนหลับพักผ่อน โดยเริ่มต้นจากการสำรวจสภาพอากาศในปัจจุบันว่ามีปัญหาเหล่านี้ไหม

  • กลิ่นเหม็นอับ
  • อากาศไม่สดชื่น
  • มีอาการภูมิแพ้อยู่เป็นประจำ เช่น ไอ จาม น้ำมูกไหล แสบคันตา
  • นอนหลับไม่ค่อยสนิท
  • เป็นหวัดอยู่เป็นประจำ
ถ้าหาก เราพบปัญหาเหล่านี้ ก็ควรกลับไปตรวจดู และจัดการกับสิ่งต่างๆ ในห้องนอนดังนี้
- ทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำ เช่น ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ด้วยการซักและตากแดดให้แห้งสนิท
- เก็บหมอนหรือตุ๊กตาที่เกินความจำเป็นใช้ให้เข้ากล่องให้เรียบร้อย เพื่อลดปริมาณฝุ่นสะสม
- ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศในเครื่องปรับอากาศอยู่เป็นประจำ
- เปิดหน้าต่างห้องนอน เพื่อระบายอากาศ
- ซักผ้าเป็นประจำ ไม่ควรปล่อยกองรอวันมาเคลียร์ซักทีเดียว มิฉะนั้น ควรผึ่งเสื้อผ้าใช้แล้วแทนที่จะหมักกองรวมกันไว้
- ตรวจเช็คเครื่องปรับอากาศ ว่ามีน้ำรั่วซึมหยดออกมาหรือไม่ และซ่อมแวฒให้เรียบร้อย
- ไม่ควรมีเครื่องพิมพ์กระดาษในห้องนอน เพราะฝุ่นผงเคมีจากสีหมึกพิมพ์ ก็เป็นฝุ่นเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
- หากซื้อเฟอร์นิเจอร์ใหม่เช่น เตียงนอน หรือโต๊ะ ควรเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศ เพื่อให้ปริมาณสารเคมีที่ระเหยออกมาจากเฟอร์นิเจอร์เหล่านั้นเจือจางลง
- ลดปริมาณการใช้สารเคมีในห้องนอน เช่นน้ำยาถูบ้านที่ผลิตจากสารเคมี เพื่อลดการสูดดมสารเคมีระเหยเหล่านั้นเข้าร่างกาย

หากเราสามารถลดต้นเหตุของปัญหาต่างๆลงได้เรื่อยๆ สิ่งที่จะได้กลับมาคือ สุขภาพที่แข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน เพราะอาการภูมิแพ้ต่างๆที่ลดลง ทำให้เรานอนหลับได้สนิทมากขึ้น การพักผ่อนอย่างเต็มที่และเพียวพอก็จะยิ่งเสริมความแข็งแรงของร่างกาย ทำให้เราไม่กลับมาป่วยบ่อย

นอกจากนี้ การใช้สเปรย์ทำความสะอาด O2 Klean Spray เป็นผู้ช่วยคนสำคัญในการจัดการกับปัญหาความสกปรกในห้องนอนได้ไม่ยากเลย อาทิเช่น
- ฉีดทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศในเครื่องปรับอากาศตอนที่นำออกมาล้างทำความสะอาด
- ฉีดตามเสื้อผ้าใช้แล้ว ที่ยังต้องรอซักก่อน เพื่อป้องกันการอับเหม็นและการเกิดเพาะเชื้อโรค
- ฉีดตามหมอน ผ้าห่ม ผ้าม่าน และที่นอน เพื่อทำความสะอาด ระหว่างรอบซัก 

สดชื่นขึ้น แข็งแรงขึ้น ทั้งกายและใจ เริ่มต้นได้ที่ห้องนอน

Share this post :

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

จากบทความที่คุณอ่าน
เรามีสินค้าที่จะช่วยคุณมานำเสนอ

NATURAL SURFACE CLEANING CONCENTRARE

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

จากบทความที่คุณอ่าน เรามีสินค้าที่จะช่วยคุณมานำเสนอ

NATURAL SURFACE CLEANING CONCENTRATE

HAIR &
BODY
WASH

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

จากบทความที่คุณอ่าน
เรามีสินค้าที่จะช่วยคุณมานำเสนอ

บทความที่น่าสนใจ

Tags: